NUKAT-A-JAJEED By J.M TAIMOOR
نقاط جاوید مصنف جے ایم تیمور جی ایم تیمور کی لکھی ہوئی کتاب نقاط جاوید اردو اقوال پر مشتمل ہے یہ بہترین اقوال کا بہترین …
Links Between Stress Shift Work And Serotonin Levels
رات کے وقت کام کرنے والے لوگ سیروٹونن کی کمی ذہنی دباؤ کا شکار ہو سکتے ہیں 21ویں صدی انتہائی جدید ٹیکنالوجی کی آمد، عالمی …
Aromatherapy Massage Soothes And Banishes Stress
خوشبودار تیلوں کا مساج دماغی تناؤ اور دردوں میں آرام کا باعث ہے۔ روزمرہ کے تناؤ اور تھکاوٹ سے نمٹنے کا ایک خوشگوار طریقہ یہ …
5 Ways To Manage Your Diet For Diabetes
ذیابیطس کے لیے اپنی خوراک کا انتظام کرنے کے 5 طریقے گیارہ سال کی عمر میں ذیابیطس کی تشخیص کے بعد سے، میری اپنی خوراک …
New Help For Menstrual Migraines
ماہواری کی وجہ سے درد شقیقہ سے بچاؤ کے نئے امدادی طریقے مردوں کے مقابلے خواتین میں درد شقیقہ کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا …
Diet And Exercising For Weight Loss
وزن میں کمی کے لیے غذا اور ورزش موٹاپے کو اب ہیلتھ کمیونٹی میں ایک وبا کہا جا رہا ہے۔ درحقیقت، یہ جلد ہی ریاستہائے …
Transforming Your Thoughts Is Key For Dealing With Depression
ڈپریشن سے نمٹنے کے لیے اپنے خیالات کو تبدیل کرنا بہت مفید ثابت ھوا ہے۔ ایک عظیم ترین استاد نے کہا: “جس طرح انسان اپنے …
Lack Of Vitamins Is The Result Of Careless Nutrition
وٹامنز اور فولاد کی کمی۔ ایک اہم پیغام تقریباً دو سے تین ملین لوگ اپنے خون میں آئرن کی کمی کا شکار ہوتے ہیں اور …
Taking Care Of Sensitive Teeth
حساس دانتوں کا خیال کیسے رکھیں جیسا کہ پوری دنیا میں لاکھوں لوگ جانتے ہیں، حساس دانت عام طور پر زندگی کو ایک ڈراؤنا خواب …
Identifying The Common Causes Of Back Pain
کمر درد کی عام وجوہات کی نشاندہی کمر درد کی وجوہات کو سمجھنا کمر میں درد ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا 50 فیصد …