MEDICAL - Hakeem Hazik

Links Between Stress Shift Work And Serotonin Levels

رات کے وقت کام کرنے والے لوگ سیروٹونن کی کمی ذہنی دباؤ کا شکار ہو سکتے ہیں 21ویں صدی انتہائی جدید ٹیکنالوجی کی آمد، عالمی …

خوشبودار تیلوں کا مساج دماغی تناؤ اور دردوں میں آرام کا باعث ہے۔ روزمرہ کے تناؤ اور تھکاوٹ سے نمٹنے کا ایک خوشگوار طریقہ یہ …

ذیابیطس کے لیے اپنی خوراک کا انتظام کرنے کے 5 طریقے گیارہ سال کی عمر میں ذیابیطس کی تشخیص کے بعد سے، میری اپنی خوراک …

ماہواری کی وجہ سے درد شقیقہ سے بچاؤ کے نئے امدادی طریقے مردوں کے مقابلے خواتین میں درد شقیقہ کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا …

وزن میں کمی کے لیے غذا اور ورزش موٹاپے کو اب ہیلتھ کمیونٹی میں ایک وبا کہا جا رہا ہے۔ درحقیقت، یہ جلد ہی ریاستہائے …

ڈپریشن سے نمٹنے کے لیے اپنے خیالات کو تبدیل کرنا بہت مفید ثابت ھوا ہے۔ ایک عظیم ترین استاد نے کہا: “جس طرح انسان اپنے …

وٹامنز اور فولاد کی کمی۔ ایک اہم پیغام تقریباً دو سے تین ملین لوگ اپنے خون میں آئرن کی کمی کا شکار ہوتے ہیں اور …

حساس دانتوں کا خیال کیسے رکھیں جیسا کہ پوری دنیا میں لاکھوں لوگ جانتے ہیں، حساس دانت عام طور پر زندگی کو ایک ڈراؤنا خواب …

کمر درد کی عام وجوہات کی نشاندہی کمر درد کی وجوہات کو سمجھنا کمر میں درد ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا 50 فیصد …

خشکی سے کیسے نمٹیں خشکی کی وجوہات اگرچہ خشکی کی وجہ پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آئی ہے، لیکن فی الحال یہ نظریہ ہے …