Seven Steps For Keeping Teeth Healthy For A Lifetime - Hakeem Hazik
December 4, 2021

Seven Steps For Keeping Teeth Healthy For A Lifetime

دانتوں کو زندگی بھر صحت مند رکھنے کے 7 اقدامات

ایک مسکراہٹ زندگی بھر چل سکتی ہے – اگر آپ اس کا خیال رکھیں۔ اس وجہ سے، والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ جلد از جلد بچوں میں زبانی صحت کی اچھی عادتیں ڈالیں۔

یو ایس سرجن جنرل رچرڈ ایچ کارمونا کی “نیشنل کال ٹو ایکشن ٹو پروموٹ اورل ہیلتھ” رپورٹ کے مطابق، دانتوں کی بیماری یا دانتوں کے دورے کی وجہ سے بچے سکول کے 51 ملین سے زیادہ گھنٹے اور بالغ افراد ہر سال 164 ملین سے زیادہ کام کے اوقات کھو دیتے ہیں۔ 2002 میں دانتوں کی خدمات کے لیے ملک کے کل بل کا تخمینہ 70.1 بلین ڈالر سے زیادہ تھا۔
ڈاکٹر مارشا بٹلر، کولگیٹ پامولیو کی نائب صدر، گلوبل اورل ہیلتھ اینڈ پروفیشنل ریلیشنز، وضاحت کرتی ہیں، “زبانی صحت کی بیماری ملک بھر کی کمیونٹیز میں پریشان کن اثر ڈال رہی ہے۔” “یہاں امریکہ میں 5 سے 17 سال کی عمر کے بچوں کے لیے، دانتوں کی خرابی دمہ سے زیادہ عام ہے، گھاس بخار سے زیادہ عام ہے، اور یہ ہمارے بچوں کی مجموعی صحت اور تندرستی کے لیے ایک اہم خطرہ ہے۔”
حال ہی میں، بچوں کے دانتوں کی صحت کے قومی مہینے کے جشن کے دوران، کولگیٹ اور ڈاکٹر کارمونا نے “ایک روشن مسکراہٹ کے لیے امریکی سرجن جنرل کے سات اقدامات” کی نقاب کشائی کی، جو دانتوں اور مسوڑھوں کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے Colgate-Pammolive کی گرانٹ سے تیار کیے گئے تھے۔ مضبوط اور صحت مند:
1. دن میں کم از کم دو بار فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ سے دانتوں اور مسوڑھوں کو برش کریں، خاص طور پر ناشتہ کھانے کے بعد اور سونے سے پہلے۔
2. باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔
3. روزانہ اپنے دانتوں کو فلاس کریں۔
4. مضبوط، صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کے لیے فلورائیڈ سے کلی کا استعمال کریں۔
5. ہر دن اسنیکس کھانے کی تعداد کو محدود کریں- اور صحت مند کھانے کی مشق کرنا اور کافی مقدار میں کیلشیم حاصل کرنا یاد رکھیں۔
6. کھیل کھیلتے وقت ماؤتھ گارڈ پہنیں۔
7. اپنے دانتوں کے پیشہ ور سے ڈینٹل سیلنٹ کے بارے میں پوچھیں۔
اپنے Bright Smiles، Bright Futures پروگرام کے ذریعے، Colgate 50 ملین سے زیادہ بچوں تک مفت دانتوں کی اسکریننگ، علاج کے حوالہ جات اور زبانی صحت کی تعلیم کے ساتھ پہنچا ہے۔ کمپنی 2010 تک ان خدمات کے ساتھ 100 ملین بچوں تک پہنچنے کے لیے کیے گئے عوامی عزم کو پورا کرنے کے لیے آدھے راستے سے زیادہ ہے۔ برائٹ سمائلز، برائٹ فیوچرز بچوں کو ان کی زبانی صحت پر قابو پانے کے لیے بااختیار بناتا ہے اور اس کی اہمیت کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ دانتوں کی اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا.

Leave a Reply